La Terapia Gestalt:
Una experiencia fundamental de transformación
¿Qué es la Gestalt?
« Les mains éblouies » (las manos deslumbradas) fue el título de una exposición colectiva organizada en París en 1950 por Aime Maeght, amante del arte y famoso galerista. Un título poético que evoca para mí el trabajo de la Gestalt.
En efecto, encuentro en mi práctica esta vibración del arte.
Corazón, mano, cabeza: Conectar las dimensiones de nuestro ser y sublimar nuestra existencia. Componer con nuestras emociones una sinfonía que se parece a nosotros y nos revela al mundo. Enfrentar nuestra sombra y proyectar nuestra luz. Modelar. Sonrojar. Refinar. Transfigurar.
En este viaje que puede ser aterrador, el terapeuta es el mentor, la brújula, la presencia tranquilizadora, la voz alentadora, los brazos reconfortantes.
La relación que te falta para encontrar la serenidad en ti y convertirte completamente en ti mismo, en relación con los demás.
Atreverse a ser uno mismo y honrar eso. Eso es lo que Gestalt es para mí.
Más teóricamente, la Gestalt, que significa forma o configuración, cubre un enfoque humanista de la psicología donde la calidad de las relaciones es fundamental. El ser humano es percibido en Gestalt como una totalidad única, más que la sumade sus partes.
Si su curiosidad le empuja a conocer más sobre la historia de la Gestalt, le recomiendo que lea la página de Wikipedia que presenta una síntesis exitosa.
El trabajo terapéutico en Gestalt
Mi trabajo como terapeuta es acompañar a mis clientes en el (re)descubrimiento de sus propios recursos internos, permitirse usarlos concretamente yendo más allá de lo que los limita, y de acuerdo con su propio ritmo.
La Gestalt nos permite cuidar nuestro sufrimiento y alimentar nuestros sueños para cumplir con nuestra existencia particular. Nunca es demasiado tarde para reparar, resolver, desatar, avanzar, reconciliar. ¡Y hoy es un buen día para empezar!
Concretamente
En Gestalt, no te acuestas en un sofá. Nos sentamos cara a cara y buscamos juntos soluciones a sus dificultades.
Mi postura de Gestalt-Practicante es una postura activa basada en la empatía, el no juicio, la equivalencia y un profundo respeto. En Gestalt, consideramos que uno lleva adentro las claves necesarias para avanzar. Como terapeuta, tengo las herramientas, un saber-ser y un saber-estar que, puestos a su servicio y en un proceso cooperativo, le permitirán encontrar su camino y florecer en su vida.
Las modalidades precisas del curso de la terapia se les presentarán en la primera cita.
El enfoque del IFAS: la Gestalt Integrativa
"La terapia gestalt-integrativa es un modelo terapéutico coherente y unificado, que incluye una teoría del desarrollo, una teoría de la psicoterapia y procedimientos clínicos para apoyar a las personas en un proceso de profunda transformación.
Está inspirada en la tradicional terapia Gestalt fundada por Fritz Perls y se dice que es integradora porque el IFAS – Escuela Humanista de Gestalt – también incorpora algunas teorías psicoanalíticas, el estado de las investigaciones más recientes en el campo de las neurociencias, técnicas de meditación y nuevos conceptos desarrollados por Arnaud Sébal", director de la escuela y terapeuta desde hace más de 20 años.
En terapia, se pueden abordar todos los temas: amor, dinero, familia, carrera, relación con el mundo, cuestiones religiosas o espirituales. Si es importante para usted, si le duele o le hace preguntas, entonces tiene sentido hablar de ello en la terapia.
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